💠 بدنسازی تیم ۱۳ و ۱۵ سال یزدان جهت حضور در مسابقات لیگ استان ⚽ باشگاه یزدان 🇮🇷 @fc_yazdan ⚽️وب سایت باشگاه یزدان 🇮🇷 https://fcyazdan.ir/
💚دیدن این کلیپ نه تنها خالی از لطف نیست بلکه حس خیلی خوبی هم داره درراستای مسئولیت اجتماعی ، مرکز نیکوکاری امام رضا(ع)بادرود با همکاری باشگاه فرهنگی ورزشی یزدان (اقای یزدان فر) و باشگاه هیروفیت (اقای زمانی)و جمعی از ورزشکاران بادرودی اقدام به جمعآوری و اهدای لباسهای ورزشی به کودکان و نوجوانان نیازمند خوزستان کرد….
⚽️ Friendly game 🔻 بازی دوستانه جهت آماده سازی تیم 🔻یزدان بادرود & اتحاد کاشان
مسابقات نونهالان جام رمضان اردستان #بازی_دوم 8⃣یزدان بادرود & انصار ب اردستان 2⃣ ⚽ کانال باشگاه یزدان 🇮🇷 @fc_yazdan ⚽️وب سایت باشگاه یزدان 🇮🇷 https://fcyazdan.ir/
تیم ۱۲ سال یزدان توانست در اولین بازی خود در مسابقات جام رمضان اردستان ۱۴۰۴ تیم خوب نوبنیاد را با ۸ گل شکست دهد.
حضور آقای علی یزدان فر مالک و سرمربی باشگاه فرهنگی ورزشی یزدان در دوره مربیگری سطح یک فوتسال ایران به میزبانی شاهین شهر در اسفندماه ۱۴۰۳ مدرس دوره : جناب آقای استاد حسین افضلی حسین افضلی قهرمانی لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا را در کارنامه خود دارد. ⚽ کانال باشگاه یزدان 🇮🇷 @fc_yazdan…
شماره تماس : 0919-11-20-720
✅ استراحت و ریکاوری ۲ اصل مهم در فوتبال مخصوصا بدنسازی : 🔷استراحت و ریکاوری دو عامل بسیار مهم و اساسی در بدنسازی است. اگر شما به اندازه کافی استراحت نکنید به زودی ورزش زده و خسته می شوید . ضمن این که توان عضلاتتان به میزان زیادی کاهش می یابد . 🔷همچنین اگربه ریکاوری…
علل درد زانو بعد از ورزش زانو نقش مهمی در ایستادن دارد. درد زانو ناشی از عوامل اولیه و یا ثانویه می باشد و گاهی با تورم همراه است. شاید برای شما پیش آمده باشد که درحین ورزش کردن و یا بعد از ورزش دچار درد در زانوی خود شوید. این درد در حالت کلی…