۱۱ اسفند
aliyazdanfar

تیم‌الوند‌‌شهر‌بادرود زمین‌زواره‌دهه‌۶۰ اسامی بازیکنان ایستاده‌ از سمت‌ راست‌ : عباس‌شفیعان، تنهایی‌، ولی‌سپهری‌، مرحوم‌احمد‌بالاور‌، عباس‌فیروزی‌‌، علی‌ترکی‌، احمد‌میرزایی‌، حسن‌معینی‌ نشسته‌از سمت راست : امیر‌انصاری‌، حسین‌میرزایی‌، عبدالله زنیلی‌، رحمت‌زنیلی‌، علی‌مهرانفر ،  حسین‌رجبی‌مقدم  

۱۰ اسفند
aliyazdanfar

حضور آقای علی یزدان فر مالک و سرمربی باشگاه فرهنگی ورزشی یزدان در دوره مربیگری سطح یک فوتسال ایران به میزبانی شاهین شهر در اسفندماه ۱۴۰۳ مدرس دوره : جناب آقای استاد حسین افضلی حسین افضلی قهرمانی لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا را در کارنامه خود دارد.   ⚽ کانال باشگاه یزدان 🇮🇷 @fc_yazdan…

۱۲ بهمن
aliyazdanfar

✅ استراحت و ریکاوری ۲ اصل مهم در فوتبال مخصوصا بدنسازی  : 🔷استراحت و ریکاوری دو عامل بسیار مهم و اساسی در بدنسازی است. اگر شما به اندازه کافی استراحت نکنید به زودی ورزش زده و خسته می شوید . ضمن این که توان عضلاتتان به میزان زیادی کاهش می یابد . 🔷همچنین اگربه ریکاوری…